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Receta saludable de helado con proteína

Receta saludable de helado con proteína

Verdadero o falso: comer saludablemente es aburrido. ¡Falso! Puedes comer las cosas que te gustan en moderación y aún sentirte saludable. Incluso puedes modificar tus bocadillos favoritos y sentirte bien al elegir un postre. Si eres como nosotros, no permitirás que el invierno te impida disfrutar tu postre favorito; nos referimos al ¡helado!, uno de los postres predilectos para la mayoría de las personas, pero desafortunadamente este suele tener demasiada azúcar. ¿Qué pensarías si te dijéramos que puedes preparar una versión más saludable y llena de proteína?

A continuación, encontrarás una receta para preparar un postre repleto de proteína que solo requiere cuatro ingredientes. La proteína es uno de los macronutrientes más importantes para aportarle energía a tu cuerpo. ¡Desarrolla la masa muscular magra y respalda tu sistema inmunitario con nuestras fórmulas de proteína de mayor venta!*

Líbrate de culpas y disfruta esta saludable receta de “helado” con proteína:

Ingredientes:

  • 2 bananas congeladas en rodajas
  • PRO-TF (vainilla o chocolate)
  • Leche de almendra sin azúcar
  • Trocitos de chocolate oscuro

Instrucciones:

  • Añadir las rodajas de banana congelada al vaso de la licuadora.
  • Añadir de 2 a 4 cucharadas de leche de almendras, la cantidad depende del espesor que se quiera obtener.
  • Añadir una cucharada medidora de PRO-TF.
  • Mezclar hasta obtener la consistencia deseada.
  • Añadir los trocitos de chocolate amargo encima.
  • ¡Disfrútalo!

En efecto, el chocolate amargo contiene antioxidantes, así que añadir poquito de chocolate amargo a tu helado de proteína puede ofrecer respaldo a la salud del corazón.

¡El darle a tu cuerpo esa energía que necesita, puede ser delicioso y divertido! y agregar esa proteína adicional puede beneficiar tus metas de salud y acondicionamiento físico.*

¡Prueba esta deliciosa receta de helado de proteína sin batir y etiquétanos! ¡Nos encantaría saber qué te pareció!

*Esta declaración no han sido evaluadas por la Administración de Medicamentos y Alimentos (FDA). Estos productos no tienen la intención de diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.