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Escrito por: Teresa Tomalska, Consejo de Ciencias Médicas
La vida moderna demanda mucho de una mujer: validarse a sí misma como compañera de vida, como esposa, como madre o como futura madre. La mayoría de las mujeres se trazan metas, entre las que podemos mencionar, ser exitosas, atractivas o tener una apariencia juvenil. Toda mujer trata de cumplir ciertas expectativas y superar ciertos desafíos, pero con el paso del tiempo, puede sentir que se va desviando cada vez más del modelo ideal que se había impuesto. En teoría, ella sabe muy bien cuáles son los retos físicos y emocionales que puede esperar en cada etapa de la vida, pero con mucha frecuencia, estos retos pueden multiplicarse rápidamente, principalmente debido a un descuido prolongado de factores importantes que contribuyen al bienestar de una mujer.
La mejor manera de alcanzar la salud óptima resulta de una dieta equilibrada, de un estilo de vida saludable con una cantidad adecuada de actividad, ejercicio, sueño y del control del estrés. Sin embargo, esta no siempre es una tarea fácil de lograr. Lo más probable es que las mujeres no obtengan los nutrientes suficientes a través de los alimentos que consumen, debido a la dieta o el estilo de vida que tienen, y es por eso que probablemente opten por tomar suplementos para respaldar su salud. Otro factor que podría influir es cuando intentan controlar su peso usando estrategias populares, como el ayuno intermitente. Al seguir esta práctica, las mujeres limitan el tiempo que tienen para sus comidas, a veces deciden comer solo una vez al día y es difícil pensar que todos los nutrientes necesarios para el cuerpo puedan obtenerse durante ese período tan limitado.
Elegir los suplementos adecuados depende de la edad, las predisposiciones familiares y sobre todo el estilo de vida.
Al buscar suplementos para mujeres, es muy probable que encontremos lo siguiente:
A pesar de que todos esos son buenos nutrientes para incluir en tu dieta, la complejidad del cuerpo requiere muchos más para funcionar a un nivel óptimo.
Por ejemplo, en el caso de las mujeres que tienen dificultad para enfrentar las situaciones estresantes, la recomendación de ingredientes diarios, incluye una gran variedad de vitaminas y minerales con énfasis particular en las vitaminas A, D, E, C, complejo B, ácido fólico, colina, inositol, boro, calcio, cromo, yodo, magnesio, potasio, selenio zinc y ácidos grasos omega-3. ¡Muchos nutrientes, ¿verdad?!
Afortunadamente, la búsqueda de la combinación perfecta de los ingredientes básicos más importantes ha llegado a su fin. Los científicos de 4Life® formularon un producto extraordinario—RiteStart® Mujer.*
Al consumir RiteStart Mujer , las mujeres reciben los beneficios para el sistema inmunológico de 4Life Transfer Factor Plus® Tri-Factor® Formula y además muchos otros nutrientes cruciales para respaldar el bienestar general. RiteStart incluye importantes minerales, vitaminas, ácidos grasos esenciales, antioxidantes y otros ingredientes; este producto integral ofrece respaldo diario para la función cardiovascular, los niveles de energía saludables, la visión saludable, el envejecimiento celular saludable, la salud de la piel y mucho más.*
RiteStart Mujer es un producto fundamental para la salud de la mujer, pero dependiendo de cada caso en particular, podrías añadir otros suplementos a tu rutina.
Olivia se siente abrumada tratando de equilibrar el trabajo, la vida social y un estilo de vida saludable. Se salta varias de sus sesiones de ejercicio a la semana, lo cual afecta su energía, su nivel de estrés y su imagen corporal. Cada vez con más frecuencia, se siente estresada y agotada por lo que deja de hacer actividades con sus amigos, especialmente en la época alrededor de su ciclo menstrual.
¿Qué sería beneficioso para Olivia?
Sophia está atravesando muchos cambios en su vida, incluyendo la primera etapa de la menopausia, mayor estrés y menos energía. Estos cambios representan un reto adicional para su salud física y mental.
Suplementos recomendados:
Charlotte lleva una vida saludable y activa, le encanta montar bicicleta, caminar en la playa, leer y cocinar deliciosas comidas para su familia y amigos. Recientemente, ha sentido molestias en sus rodillas y le preocupa un poco su salud cognitiva y ocular con el paso de los años.
Ella se pregunta si RiteStart Mujer es suficiente para ayudarle con sus preocupaciones.
La respuesta para Charlotte:
Tres mujeres con tres estilos de vida diferentes para quienes el producto fundamental es el mismo: RiteStart Mujer. También pueden obtener respaldo adicional con productos de la línea Targeted Transfer Factor de 4Life, que han sido creados para respaldar sistemas corporales específicos.*
Explora más productos en la página web de 4Life y no dudes en crear tu propia combinación de suplementos para mejorar la experiencia que obtienes en tu esfuerzo por alcanzar una mejor salud y satisfacción.* Cada uno de los ejemplos detallados anteriormente son recomendaciones para aspectos de la salud específicos. Para que tú sepas cuáles son los productos adecuados para ti, completa la Evaluación de Salud de 4Life.
Gracias a que 4Life se enfoca en productos respaldados por la ciencia, nosotras como mujeres, podemos ayudarnos a nosotras mismas a mantener la energía y la resistencia que se requieren para seguir adelante con las obligaciones y la vida cotidiana, pero también podemos ayudar a otras mujeres a sentirse saludables, exitosas y felices. Apoyarnos mutuamente para mantenernos a flote denota un empoderamiento multifacético.
Si una mujer forja el camino adecuadamente, es probable que escuchemos a otra decir:
El mensaje principal de este artículo es que las mujeres no descuiden sus necesidades básicas.
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